Jeśli zostałeś trafiony śrutem w palec, to pewnie zastanawiasz się: jak z tym walczyć? Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, które pomogą Ci przezwyciężyć ten niefortunny incydent. Możesz spróbować pić napoje z paluchem, wziąć huśtawkę, a nawet użyć napoju z paluchem jako pasty do palucha.
palec podagry
Palec podagry jest bolesny i może utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Zwykle znajduje się u podstawy dużego palca u nogi i może być wyniszczające. Leczenie może obejmować niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs) lub środki domowe. Jednak te leki mogą zająć dzień lub więcej, aby być skuteczne. Ponadto należy unikać NLPZ w nocy i stosować je z umiarem.
Jeśli ból jest silny, należy odwiedzić lekarza. Lekarz może przepisać leki na ból, a także zalecić zmianę stylu życia, aby zapobiec przyszłym atakom podagry. Dodatkowo, lekarz może przepisać lek kontrolujący ilość kwasu moczowego we krwi, co może zapobiec atakom podagry. Dobra dieta i regularne ćwiczenia są niezbędne w walce z podagrą – Te informacje zostały dostarczone przez zespół serwisu internetowego . W ciężkich przypadkach, lekarz może przepisać leki w celu leczenia objawów i zapobiegania przyszłym atakom.
Napoje napełniane na palec
Picie napojów napełnianych na palec jest jednym ze sposobów walki z zastrzałem na palcu. Rytuał ten stał się popularny w Kanadzie i wiele osób go uwielbia. Pomysł picia ludzkiego palca u nogi nie jest nowy – brytyjski Marine stracił palec u nogi podczas maratonu Yukon Arctic Ultra, a inny mężczyzna stracił palec u nogi z powodu podagry. W Kanadzie palce są suszone i konserwowane w soli kamiennej przed wykorzystaniem ich do produkcji napojów z palców.
Nowość napoju przyciąga tłumy. Pewien mężczyzna wypił kiedyś na bankiecie w pracy drinka z nadzieniem z palców. Facet przed nim przez chwilę trzymał palec w ustach, a po drinku wypluł go do szklanki. Było to tak zabawne, że powiedział mi później, że był to jego “najzabawniejszy dzień” w życiu.
Nietypowa naprawa swingu dla toe shotów
Jedną z najczęstszych wskazówek dotyczących naprawy toe shotów jest poprawa downswingu. Często, toe shot jest spowodowany zbyt stromym wejściem twojego wału. Niektórzy trenerzy mówią o “Kozim Garbie” i “Wczesnym wyciągnięciu”. Najlepszym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest stworzenie większej głębokości w obszarze uderzenia. To pomoże Ci wykonać więcej uderzeń w sweet spot. Aby poprawić swój downswing, powinieneś lekko dostosować swoją postawę.
Innym częstym problemem golfowym, który może prowadzić do toe shots jest brak mocy. Choć może się wydawać, że jest to łatwy problem do rozwiązania, wymaga on wiele cierpliwości i czasu, aby go poprawić. Możesz również poszukać pomocy u profesjonalisty. Te poprawki swingu poprawią twoją grę w golfa przez uderzenie piłki dalej w kierunku pięty. Pomogą Ci również poprawić swoje podążanie za piłką. Wreszcie, poprawią one również twoją dokładność.
Sezamoidy absorbują ciężar ciała
Sezamoidy to kości, które działają jak koła pasowe, pomagając ścięgnom absorbować ciężar ciała. Zapewniają one gładką powierzchnię, na której pracują ścięgna, co zwiększa ich efektywność w przenoszeniu sił mięśniowych. Jednak kości te mogą ulec złamaniu, jeśli dojdzie do urazu. Te urazy są znane jako sesamoiditis i są powszechne wśród tancerzy baletowych. Złamanie sezamoidu może powodować ostry ból, obrzęk i zasinienie.
Te kości sezamkowe są niezbędne dla rozwoju kości, ale mają ograniczone ukrwienie i są podatne na stan zwany martwicą awaskularną. W tym stanie kość obumiera, a organizm próbuje naprawić uszkodzenie poprzez budowanie wapnia w i wokół martwego obszaru. To prowadzi do różnych urazów kości sesamoidalnych. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie sprawdzać stan kości siodłowych pod kątem wszelkich nieprawidłowości.
Ból związany z otrzymaniem zastrzyku
Przed otrzymaniem zastrzyku należy powiedzieć lekarzowi o wszelkich alergiach, lekach i problemach zdrowotnych. Następnie należy przebrać się w fartuch i położyć na czystym stole do badań. Lekarz znieczuli miejsce zastrzyku środkiem znieczulającym. Podczas wprowadzania igły może być odczuwalny pewien nacisk, dlatego należy starać się pozostać w miarę możliwości nieruchomo. Jeśli po pierwszym ukłuciu poczują Państwo dyskomfort, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Objawy po wstrzyknięciu szczepionki mogą obejmować bolesność, obrzęk, swędzenie lub pieczenie. Niektóre osoby mogą potrzebować paracetamolu, aby zwalczyć ból. Inni mogą uznać za pomocne przyłożenie zimnej, mokrej ściereczki do wstrzykniętego miejsca. W miejscu wstrzyknięcia może powstać mały, twardy guzek, który może utrzymywać się przez kilka tygodni. Nie są to poważne skutki uboczne i zazwyczaj ustępują samoistnie.
Podobne tematy
