Obrzęk kostek i stóp może być spowodowany wieloma przyczynami, począwszy od niektórych leków po uraz stopy lub kostki. Obrzęk może zmienić kształt stóp i kostek, przez co buty i skarpetki mogą nie pasować prawidłowo. Spuchnięty obszar może również pozostawić ślady. W rzadkich przypadkach opuchlizna jest nieszkodliwa, ale jeśli występuje regularnie, lekarz będzie mógł zaproponować plan leczenia.
Przyjmowanie niektórych leków
Jeśli stoisz lub chodzisz od jakiegoś czasu i Twoje kostki spuchły, nie jesteś sama. Jest to powszechny efekt uboczny stosowania niektórych leków, ale nie jest to stan, który powinieneś ignorować. Może ona sygnalizować większy problem zdrowotny. Oto, co musisz wiedzieć. Omówiono niektóre z najczęstszych przyczyn obrzęku kostek i stóp.
Zmiany stylu życia to kolejna możliwa przyczyna spuchniętych kostek na stopach. Zarówno palenie, jak i nadwaga powodują obrzęki. Palenie uszkadza naczynia krwionośne i może prowadzić do amputacji. Regularne ćwiczenia pomagają zwiększyć krążenie i zapobiegają obrzękom kostek. Unikaj stania lub siedzenia w gorącej pogodzie i noś buty, które zapewniają odpowiednią wentylację, aby zmniejszyć nacisk na kostki. Jeśli nie możesz uniknąć obrzęku, odpoczywaj i przyjmuj leki przeciwzapalne.
Jedna pacjentka zgłosiła się z historią depresji i ataków paniki. Niedawne przejście na emeryturę spowodowało, że doświadczyła ataku paniki. Została skierowana do środowiskowej poradni zdrowia psychicznego. Cierpiała na depresję przez większość dnia, zmęczenie, zmniejszenie zdolności myślenia i poczucie bezwartościowości. Miała również okresy bólu w klatce piersiowej i zawroty głowy. Lekarz przepisał jej ESC, tiazydowy lek moczopędny.
Jeśli zauważysz u siebie obrzęk kostek, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Obrzęk kostek jest objawem większego problemu zdrowotnego, który należy niezwłocznie leczyć. Jeśli jednak obrzękowi towarzyszą inne objawy, takie jak duszność, ból w klatce piersiowej lub ucisk w klatce piersiowej, należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza. Jeśli obrzęk jest silny, należy skonsultować się z lekarzem.
Uraz stopy lub kostki
Lekarz zada Państwu serię pytań dotyczących urazu stopy lub kostki. Pytania te mogą dotyczyć poziomu bólu, historii choroby i leków na receptę. Lekarz przeprowadzi również badanie fizyczne i w razie potrzeby wykona testy. Gdy lekarz zbada Cię i określi źródło Twojego bólu, postawi diagnozę i zaleci leczenie. Pytania, które zadasz, pomogą Twojemu lekarzowi określić właściwe leczenie dla Twojego urazu stopy lub kostki.
Jeśli niepokoi Cię ból lub obrzęk w kostce, powinieneś od razu udać się do lekarza. Jeśli niedawno doznałeś/aś skręcenia kostki, konieczne będzie wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Jeśli ból jest silny, może to być złamana kostka. Jeśli obawiasz się długotrwałego bólu i niepełnosprawności, lekarz może przepisać program ćwiczeń rehabilitacyjnych, aby wyleczyć uraz i zapobiec przyszłym problemom.
Kiedy powinieneś wrócić do gry? Jeśli doznałeś urazu stawu skokowego, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy możesz ponownie uprawiać sport. Lekarze sportowi stosują “zasadę 20” przy określaniu, kiedy sportowiec może wrócić do gry. Oznacza to, że muszą oni być w stanie biegać, ciąć, skakać i balansować przez 20 sekund bez bólu. Należy również nosić ortezę przez pewien czas, zwłaszcza jeśli uczestniczysz w działaniach wysokiego ryzyka. Po leczeniu powinieneś ukończyć wszystkie fazy rehabilitacji, w tym terapię ruchową, ćwiczenia fizyczne.
Nadciśnienie płucne
Nadciśnienie płucne to stan, który wpływa na ciśnienie krwi w płucach. Wiąże się ono również z dusznościami, zmęczeniem, zawrotami głowy i omdleniami. Objawy nadciśnienia płucnego obejmują spuchnięte kostki i stopy oraz ból w klatce piersiowej, brzuchu i ramionach. U osób z nadciśnieniem płucnym może również wystąpić sinica i nieregularne bicie serca. Objawy tego stanu mogą być trudne do rozpoznania we wczesnym stadium.
Może być również spowodowane przez strukturalne wady serca, w tym chorobę zastawki mitralnej. Jeśli dana osoba ma w rodzinie historię nadciśnienia płucnego, może być bardziej narażona na rozwój tego stanu. Choroby płuc są również częstą przyczyną nadciśnienia płucnego. Osoby z lewostronną chorobą serca mogą również cierpieć na nadciśnienie płucne. Stan ten powoduje brak tlenu w organizmie i obciąża serce. Objawy mogą obejmować kaszel, ból w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu.
Jeśli zauważysz u siebie jakiekolwiek objawy nadciśnienia płucnego, lekarz prawdopodobnie wykona serię badań, aby wykluczyć inne schorzenia. Badania krwi sprawdzą ilość tlenu we krwi i ocenią funkcjonowanie wątroby i nerek. Tomografia komputerowa pokaże Twój stan bardzo szczegółowo, a tomografia klatki piersiowej pokaże lekarzowi, ile tlenu przepływa przez Twoje serce. Gdy lekarz potwierdzi nadciśnienie płucne, może zalecić plan leczenia, który zmniejszy objawy.
Choroby nerek
Spuchnięte kostki i stopy są często oznakami problemów z nerkami i innych stanów chorobowych. Kiedy puchną Ci stopy i kostki, możesz mieć podwyższony poziom sodu we krwi lub innych płynach ustrojowych. Może to być oznaką choroby serca, choroby wątroby lub przewlekłych problemów z żyłami nóg. Możesz również cierpieć z powodu słabego apetytu, lub niewydolności nerek. Oprócz niewydolności nerek, inne przyczyny obrzęku kostek mogą obejmować toksyny, niski poziom wapnia lub źle kontrolowany fosfor. Wreszcie, stopy i kostki mogą puchnąć, gdy cierpisz na pewne choroby lub stany, w tym ciążę.
Spuchnięte kostki na stopach i kostkach mogą być również oznaką innych warunków zdrowotnych. U osoby z chorobą nerek mogą wystąpić różne objawy, w tym zespół nerczycowy i obrzęki. Ważne jest, aby szukać pomocy medycznej tak szybko, jak to możliwe, ponieważ objawy obrzęku mogą być różne. Lekarz może zdiagnozować chorobę nerek lub inny stan, który może być przyczyną obrzęku.
Jeśli masz spuchnięte kostki i stopy, powinieneś odwiedzić lekarza. Jeśli lekarz nie stwierdzi innych chorób podstawowych, wówczas przepisze leki. Leki te mogą zmniejszyć objawy obrzęku i mogą zapobiec powstaniu powikłań. Często lekarz wykona rezonans magnetyczny, aby znaleźć przyczynę obrzęku kostki. Jeśli obrzęk utrzymuje się przez kilka miesięcy lub lat, może być potrzebny przeszczep nerki.
Marskość wątroby
Jeśli zauważysz, że puchną Ci kostki i stopy, powinieneś zgłosić się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy. Obrzęk może być spowodowany wieloma czynnikami. Jedną z najczęstszych przyczyn obrzęku jest infekcja bakteryjna. Prostym rozwiązaniem jest przyjmowanie leków antybakteryjnych. Jeśli jednak infekcja jest poważna, lekarz może przepisać lek rozrzedzający krew. W międzyczasie istnieje kilka prostych sposobów na zmniejszenie obrzęku i uniknięcie powikłań.
Nie ma lekarstwa na marskość wątroby, ale dostępne są sposoby leczenia. Lekarze mogą przepisać leki, które pomogą opanować objawy i zapobiec dalszemu uszkodzeniu wątroby. Pewne zmiany stylu życia, takie jak unikanie alkoholu, mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja. Jednak wiele przypadków ustępuje naturalnie bez leczenia. W międzyczasie można wypróbować kilka domowych sposobów na spuchnięte stopy i kostki.
Obrzęk stóp i kostek może być objawem choroby wątroby lub nerek. Jeśli Twoje stopy i kostki nadmiernie puchną, możesz być w ciąży. Obrzęki są powszechne podczas ciąży, ale nagłe lub nadmierne obrzęki mogą być oznaką nieprawidłowo wysokiego ciśnienia krwi i białka w moczu. Ważne jest, aby odwiedzić lekarza, jeśli obrzęk jest silny i towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból brzucha, wymioty lub problemy z widzeniem.
Choroby serca
Spuchnięte kostki na stopach są częstym objawem chorób układu krążenia, ale mogą być również sygnałem ostrzegawczym poważniejszych problemów. Jeśli masz opuchliznę na kostkach, odwiedź lekarza. Niektóre przyczyny obrzęku to choroby nerek, nadwaga, zmiany w żyłach związane z wiekiem i genetyka. Lekarz może również przeprowadzić dokładne badanie fizyczne, aby wykluczyć chorobę serca.
Spuchnięte kostki na stopach są najczęstszym objawem niewydolności serca i często towarzyszą im inne oznaki tego stanu. Niewydolność serca powoduje opuchnięte stopy, ponieważ serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi do reszty ciała. Kiedy tak się dzieje, nerki nie mogą odpowiednio filtrować krwi, więc organizm zatrzymuje w sobie dodatkowe płyny i produkty odpadowe. Skutkiem tego są spuchnięte stopy.
Przyczyną może być również zatrzymanie płynów w organizmie. Może to prowadzić do obrzęku i niemożności noszenia butów. Gromadzenie się płynu wokół serca może również sprawić, że serce będzie pompować mniej wydajnie i powodować cofanie się krwi. Dodatkowo, niektóre leki na cukrzycę i ciśnienie krwi mogą powodować obrzęk nóg. Zawartość sodu w przetworzonej żywności jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do tego stanu. Oliwki, sery i rośliny strączkowe mają wysoką zawartość sodu. Kobiety w ciąży mogą nie zdawać sobie sprawy, że spożywają duże ilości sodu w swojej diecie.
Obrzęk kostek na stopach to kolejny częsty objaw niewydolności serca. W późniejszych stadiach choroby serce nie może już pompować wystarczającej ilości natlenionej krwi. Wynikiem tego jest gromadzenie się płynów w kończynach dolnych, co określa się mianem obrzęku. Stan ten zwykle dotyczy nóg, ale może również powodować obrzęk kostek na stopach.
Podobne tematy
