W badaniu przeprowadzonym przez profesora Andrew Wonga i współpracowników zbadano wpływ masażu skóry głowy na układ odpornościowy i przepływ krwi. Wyniki wykazały, że masaż stymuluje dopaminę i zakończenia nerwowe w mózgu. Masaż skóry głowy był również związany z większym poziomem przepływu krwi, co może pomóc układowi odpornościowemu w walce z infekcjami. Jednak efekty samego masażu nie były wystarczające do wyjaśnienia ogólnych wyników.
Dopamina
Dopamina jest uwalniana ze skóry głowy podczas relaksującego masażu. Nie jest jednak jasne, w jaki sposób masaż skóry głowy może aktywować receptory dopaminy. Poprzednie badania sugerowały, że masaż skóry głowy może obniżać poziom dopaminy. Badanie przeprowadzone przez Chen i wsp. sugeruje, że dopamina może stymulować aferentne zakończenia nerwowe skóry głowy. W tym badaniu porównano stymulujące receptory dopaminowe działanie masażu skóry głowy z działaniem jonoforetycznie podawanej dopaminy.
Dopamina to neuroprzekaźnik odpowiedzialny za wywoływanie uczucia szczęścia. Działa w mózgu w czasie stresu i radości, także wtedy, gdy jesteśmy zestresowani. Efekty masażu na poziom dopaminy są liczne, w tym wzrost uwagi, motywacji i przyjemności. Masaż może nawet poprawić ogólny stan zdrowia. Ale korzyści z masażu skóry głowy nie kończą się na tym. Ciało reaguje na dotyk w różny sposób w zależności od rodzaju terapii i częstotliwości jej wykonywania.
Zakończenia nerwowe
Kiedy wykonujesz masaż skóry głowy, stymulujesz zakończenia nerwowe w skórze głowy. Na skórze głowy znajduje się siedem par zakończeń nerwowych, które są połączone z większymi nerwami biegnącymi do mózgu. Zakończenia nerwowe odbierają sygnały ze skóry i wysyłają je do mózgu, który interpretuje je jako przyjemność lub ból. Masaż skóry głowy pomaga rozładować napięcie i stres w organizmie, a także może pomóc zrelaksować i odmłodzić całe ciało.
Wiele osób uważa masaż skóry głowy za głęboko relaksujący. Oprócz tego, że może on zrelaksować całe ciało, może mieć również wiele korzyści zdrowotnych. Badanie z 2016 roku wykazało, że masaż skóry głowy zmniejszył produkcję hormonu stresu – kortyzolu oraz obniżył ciśnienie krwi i tętno. Masaż może również pomóc zrównoważyć układ nerwowy i stymulować naturalne zdolności lecznicze organizmu. Stymulacja tych zakończeń nerwowych pomaga złagodzić napięcie mięśniowe i migrenowe bóle głowy poprzez ukojenie dotkniętego obszaru.
Przepływ krwi
Zwiększenie przepływu krwi podczas masażu skóry głowy jest naturalnym sposobem na stymulację mieszków włosowych i poprawę wzrostu włosów. Jest to praktyka stosowana przez wiele kultur w leczeniu wypadania włosów. Masaż stymuluje przepływ krwi poprzez rozszerzanie małych naczyń krwionośnych, które znajdują się w pobliżu powierzchni skóry głowy. Jest to szczególnie pomocne, jeśli doświadczasz utraty włosów lub łysienia. Jeśli zastanawiasz się nad wykonaniem masażu skóry głowy, oto kilka wskazówek.
Po pierwsze, stymulacja skóry głowy sprzyja krążeniu i rozluźnieniu mięśni karku. Zwiększa również aktywność nerwów przywspółczulnych i zmniejsza aktywność nerwów współczulnych. Naukowcy stwierdzili, że masaż zmniejszył ilość kortyzolu i epinefryny, będących oznaką stresu. Po drugie, 15-minutowy masaż skóry głowy obniżył ciśnienie krwi i zmniejszył poziom epinefryny i noradrenaliny.
Układ odpornościowy
W badaniu odsetek komórek T w grupie SIS i masażu był znacząco niższy niż w grupie SIS. Natomiast odsetek komórek cytotoksycznych CD8+ T był zwiększony w grupie masażu, a stężenie prolaktyny i kortyzolu w surowicy nie różniło się istotnie w żadnej z grup. Wyniki sugerują, że masaż może zmieniać równowagę immunologiczną. Aby to zbadać, badacze wykorzystali cytometrię przepływową.
Wyniki badania sugerują, że zabieg masażu przywraca równowagę układu Th1/Th2 u pacjentów z nowotworem. Wyniki te były zgodne z wcześniejszymi badaniami. Wykazano, że masaż skóry głowy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Dlatego może być przydatną opcją leczenia dla pacjentów z rakiem. Jeśli leczenie to jest korzystne dla pacjentów z rakiem, to badacze powinni zbadać możliwe mechanizmy leżące u podstaw wpływu masażu na organizm.
Mieszki włosowe
Pytanie brzmi: “Jak masaż skóry głowy wpływa korzystnie na włosy?”. Odpowiedź leży w badaniach nad genetyką. Naukowcy wykorzystali reakcję łańcuchową odwrotnej transkrypcji-polimerazy w czasie rzeczywistym (RT-PCR), aby przeanalizować ekspresję genów związanych z cyklem włosowym w ludzkich komórkach brodawki skórnej. Ta standaryzowana technika masażu zwiększyła grubość włosów 24 tygodnie po jego rozpoczęciu. Ponadto, naukowcy wykorzystali modelowanie metodą elementów skończonych, aby zbadać wpływ masażu skóry głowy na tkankę podskórną. Ponadto ustalili, że masaż zwiększał ekspresję genów w porównaniu z komórkami nierozciągliwymi.
W badaniu włosy zostały obcięte zarówno z obszaru kontrolnego, jak i masowanego, a pomiarów dokonano trzy dni później. Włosy zarówno w obszarach kontrolnych, jak i masowanych były mierzone za pomocą folliscope, urządzenia wyprodukowanego przez LeadM Corporation. Folliscope pozwolił badaczom zmierzyć tempo wzrostu włosów, ich grubość i elastyczność. Badanie było zgodne z Deklaracją Helsińską i wymagało pisemnej świadomej zgody ochotników.
Podobne tematy
