Kluczem do nawilżenia skóry jest nawodnienie, a dobrze zaopatrzona skóra będzie wyglądała pulchniej, zdrowiej i młodziej. Starzenie się skóry jest ściśle związane z utratą jej nawilżenia, a kwas hialuronowy może przeciwdziałać starzeniu się skóry i udoskonalać obszary, na których widoczne są oznaki starzenia. Ponadto, jest to jeden z najbardziej skutecznych składników w walce ze starzeniem się skóry.
Kwas hialuronowy to cząsteczka cukru
Kwas hialuronowy, znany również jako hialuronian, to cząsteczka cukru, która występuje naturalnie w naszym organizmie. Jest ważną częścią skóry, stawów i tkanki łącznej. Jest również stosowany w produktach do pielęgnacji skóry i suplementach diety. Wiąże duże ilości wody, dlatego pomaga utrzymać zdrową skórę. Jednak ilość kwasu hialuronowego w skórze zmniejsza się wraz z wiekiem.
Kwas hialuronowy występuje w kilku różnych formach, z których każda ma inną wielkość cząsteczek. Z tego powodu ważne jest, aby wybrać produkt, który zawiera różne cząsteczki kwasu hialuronowego, ponieważ te mniejsze wnikają w skórę głębiej. Oznacza to, że idealny produkt będzie zawierał różnorodne cząsteczki kwasu hialuronowego, również te o niskiej masie cząsteczkowej.
Substancja ta jest stosowana w produktach do pielęgnacji skóry w celu zwalczania oznak starzenia. Poprzez redukcję głębokości zmarszczek, poprawia jędrność i elastyczność skóry. Ponadto jest stosowana w zabiegach wstrzykiwania w przypadku bólu i zapalenia stawów. W połączeniu z innymi składnikami pielęgnacyjnymi może pomóc w zmniejszeniu widoczności drobnych linii i zmarszczek. Jest również korzystny dla osób z egzemą, ponieważ poprawia objawy choroby.
Nawadnia skórę
W swojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej możesz zastosować krem nawilżający z kwasem hialuronowym. Jest to doskonała cząsteczka dla skóry, ponieważ pomaga utrzymać jej nawilżenie i chroni barierę lipidową, która zatrzymuje szkodliwe zanieczyszczenia. Utrzymywanie skóry nawilżonej jest kluczowe dla zapobiegania drobnym liniom i zmarszczkom. Kwas hialuronowy działa jak bariera dla Twojej skóry i pomaga spowolnić proces starzenia.
Twoja skóra produkuje kwas hialuronowy przez skórę właściwą, te same komórki, które tworzą kolagen. Jest on kluczową cząsteczką odpowiedzialną za nawilżenie skóry i działa w niej jak gąbka. Odwodniona skóra wygląda na łuszczącą się, suchą i szorstką. Kwas hialuronowy jest niezbędnym elementem zdrowej skóry, więc upewnij się, że dostarczasz go sobie codziennie w odpowiedniej ilości. Kwas hialuronowy jest również doskonały do redukcji zmarszczek i poprawy elastyczności skóry.
HA jest również silnym humektantem, co oznacza, że ogranicza utratę wilgoci. Jest świetnym składnikiem kremów nawilżających, ponieważ może pobierać wilgoć z wilgotnej skóry i zatrzymywać do 1000 razy więcej wody niż waży. Kwas hialuronowy jest związany z wieloma korzyściami zdrowotnymi, ale istnieją pewne skutki uboczne. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć reakcji zapalnych podczas stosowania wysokich stężeń HA, a HA może faktycznie spowolnić gojenie się ran. Stężenie i masa cząsteczkowa HA są kluczowe dla korzyści płynących z HA.
Zwiększa blask
Kwas hialuronowy został okrzyknięty najbardziej nawilżającym składnikiem w pielęgnacji skóry, jak twierdzi dermatolog dr Sonya Abdulla. Pracuje ona w Dermatology on Bloor w Toronto. Jest również starszym edukatorem klinicznym i ambasadorem marki AlumierMD. Kwas hialuronowy jest najczęściej sprzedawanym składnikiem w pielęgnacji skóry, a jego zalety stały się bardziej widoczne w ostatnich latach.
Chociaż nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, dlaczego kwas hialuronowy działa jako skuteczny środek nawilżający, pomaga on zwiększyć poziom nawilżenia i blask skóry. Najlepszym sposobem na uzyskanie największych korzyści z kwasu hialuronowego jest stosowanie go na lekko wilgotną skórę. Dzięki temu cząsteczka lepiej wchłania wilgoć z powietrza. Gdy skóra jest już odpowiednio nawilżona, nałóż serum lub krem z kwasem hialuronowym. Jeśli to możliwe, po serum użyj kremu nawilżającego.
Wraz z wiekiem bariera lipidowa naszego organizmu zaczyna się psuć. Promienie UV, zanieczyszczenie środowiska i wybór stylu życia mogą przyczynić się do procesu starzenia. Na skutek starzenia się skóry często pojawiają się drobne zmarszczki, ciemne plamy i suchość. Kwas hialuronowy jest naturalnym środkiem nawilżającym skórę, ale jego poziom zmniejsza się o sześć procent co dziesięć lat. W rezultacie nasza skóra zaczyna tracić elastyczność, co powoduje drobne linie, zmarszczki i ogólne starzenie się skóry.
Ujędrnia skórę
Kwas hialuronowy jest substancją naturalnie występującą w naszej skórze. Jego obecność w naszej skórze sprawia, że jest on silnym humektantem i pomaga wchłaniać wilgoć. Z wiekiem produkcja kwasu hialuronowego spada, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty elastyczności. Substancja ta może zapobiec tym efektom. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów produktów zawierających tę naturalną substancję.
Po pierwsze, zamyka wilgoć w skórze. Bariera lipidowa chroni naszą skórę przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych, dlatego też kwas hialuronowy jest tak ważny dla zdrowej skóry. Chroni on warstwę lipidową skóry i zwalcza zanieczyszczenia, utrzymując jej nawilżenie. Dlatego nakładanie na skórę wysokiej jakości serum może pomóc w zapobieganiu zmarszczkom i utrzymaniu młodego wyglądu skóry. Kwas hialuronowy spowalnia również degradację warstwy lipidowej.
Innym produktem z kwasem hialuronowym jest preparat stosowany miejscowo. Stosowany codziennie, kwas hialuronowy nawilża skórę i zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek. Jego działanie polega na pobieraniu wilgoci z głębi skóry, dlatego najlepiej nakładać go na wilgotną skórę, ale pamiętaj, aby najpierw nałożyć na niego krem nawilżający lub balsam. Dobrym wyborem w tym zakresie jest Kate Somerville Hydrating Serum, które ma konsystencję wody i ma za zadanie wnikać głęboko w skórę właściwą. Produkt ten nadaje się zarówno do stosowania na dzień, jak i na noc.
Pomaga w leczeniu egzemy
Ostatnie badania wykazały, że kwas hialuronowy, naturalnie występujący w skórze składnik, pomaga w leczeniu egzemy. Substancja ta ma kilka potencjalnych korzyści dla pacjentów cierpiących na tę chorobę skóry. Wykazano, że poprawia ona oznaki kliniczne i objawy w wielu dermatozach. W jednym z badań klinicznych pianka emolientowa z kwasem hialuronowym i ceramidami znacznie zmniejszyła TEWL. Uczestników badania randomizowano do pianki emolientowej lub emulsji zawierającej ceramidy. Skuteczność pianki emolientowej oceniano za pomocą wskaźnika EASI (Eczema Area and Severity Index), a świąd mierzono za pomocą wizualnej skali analogowej.
Egzema jest przewlekłą chorobą skóry charakteryzującą się suchą, zmienioną zapalnie skórą. Skóra staje się czerwona, popękana i bardzo swędzi. Na szczęście większość przypadków egzemy ustępuje do czasu osiągnięcia przez chorego wieku dorosłego. Leczenie egzemy może być jednak bardziej skuteczne w połączeniu z innymi metodami leczenia, takimi jak kremy i maści steroidowe.
Pomimo powszechnego stosowania w kosmetykach, istnieje kilka skutków ubocznych związanych z kwasem hialuronowym. Oprócz powodowania podrażnień, niektóre HA mogą również spowalniać proces gojenia się ran w skórze. Dlatego skuteczność kwasu hialuronowego zależy od jego masy cząsteczkowej i stężenia. Chociaż HA może być pomocny w leczeniu wyprysków, wciąż jest kontrowersyjny.
Wzmacnia unikalny mikrobiom na skórze
Być może słyszałaś o korzyściach płynących z zastosowania kwasu hialuronowego dla Twojej skóry. Substancja ta chroni barierę lipidową skóry i utrzymuje jej nawilżenie. Związek ten jest również znany jako “postbiotyk”. Pomaga skórze walczyć z czynnikami środowiskowymi i zachować młodość. Więc to ma sens, że chcesz włączyć go do swojej rutyny pielęgnacji skóry. Kwas hialuronowy to świetny sposób, aby zacząć.
Mikrobiom Twojej skóry ma kluczowe znaczenie dla Twojego ogólnego zdrowia i wyglądu. Na szczęście można go wzmocnić poprzez proste zmiany w stylu życia. Wychodź jak najwięcej na zewnątrz, ogranicz czas spędzany na ekranie, medytuj i unikaj pokarmów, które zwiększają poziom stresu. Korzyści ze stosowania kwasu hialuronowego jest wiele. Możesz zacząć wprowadzać te zmiany już dziś, aby pomóc swojej skórze utrzymać zdrowy mikrobiom.
Innym świetnym sposobem na wzmocnienie mikrobiomu skóry jest stosowanie składników, które go wspierają. Witamina C jest doskonałym przeciwutleniaczem, który naprawia uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki, spowodowane przez słońce, produkty nikotynowe i zanieczyszczenia środowiska. Inną świetną opcją jest mgiełka do twarzy, która wspiera unikalny mikrobiom Twojej skóry. Składniki zawarte w tych produktach pochodzą z procesu biofermentacji i mogą pomóc zwiększyć funkcję bariery i zrównoważyć produkcję lipidów na skórze.
Pomaga zwalczać starzenie się skóry
Podwójnie ślepe, randomizowane badanie kliniczne opublikowane w Journal of Cosmetic Dermatology wykazało, że kwas hialuronowy zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek w skórze. Ponadto zwiększył objętość policzków i ust, co wiąże się z młodszym wyglądem. Jednak niektórzy naukowcy nadal są sceptyczni co do skuteczności produktów z kwasem hialuronowym w walce z efektami starzenia się skóry.
Kwas hialuronowy może być również korzystny w przypadku bólu stawów. Można go wstrzykiwać do stawów, aby je smarować. Dodatkowo, kwas hialuronowy jest świetnym środkiem przeciwzapalnym, który może być stosowany w leczeniu bólu stawów i stanów zapalnych. Kwas hialuronowy jest również skuteczny w łagodnych i umiarkowanych przypadkach egzemy. Może być również stosowany w produktach kosmetycznych w celu przeciwdziałania zmarszczkom i poprawy elastyczności skóry.
Z wiekiem bariera lipidowa naszej skóry zaczyna słabnąć. Zanieczyszczenia środowiskowe, promienie UV oraz styl życia mogą uszkodzić barierę lipidową naszej skóry. W rezultacie skóra jest bardziej podatna na zmarszczki i przesuszenie. Kwas hialuronowy może pomóc spowolnić proces degradacji bariery lipidowej, co z kolei spowalnia pojawianie się drobnych linii i zmarszczek.
Podobne tematy
