Jest kilka powodów, dla których powinieneś moczyć stopy w soli. Jest to substancja przeciwgrzybiczna i przeciwbakteryjna, która jest dobra dla Twojej skóry i może pomóc w gojeniu. Pomaga również usunąć martwe komórki skóry. Jednak moczenie stóp w soli może również wysuszyć skórę. Ważne jest, aby znaleźć rozwiązanie, które jest najlepsze dla Twoich potrzeb. Oto kilka opcji:
Sól Epsom działa przeciwgrzybicznie i przeciwbakteryjnie
Jeśli kiedykolwiek miałeś ból gardła lub bolącą nogę, być może zauważyłeś, że sól Epsom ma właściwości lecznicze. Zawiera magnez i siarkę, które współpracują ze sobą, aby złagodzić stan zapalny i ukoić obolałe mięśnie i kończyny. Łagodzi również swędzącą skórę i zmniejsza dyskomfort oczu. Lekarze zarówno ze świata alopatii, jak i naturopatii uznają ten naturalny środek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy za skuteczną metodę leczenia.
Moczenie stóp z dodatkiem soli Epsom może być korzystne w leczeniu śmierdzących stóp. Należy jednak pamiętać, że nie jest ona zalecana do spożycia, ponieważ sól może wysuszyć skórę. Zamiast tego, najlepiej dodać kilka łyżeczek do kąpieli lub prysznica. Jest również bezpieczna do stosowania u dzieci, ale należy skonsultować się z lekarzem, jeśli masz wrażliwą skórę lub jesteś w ciąży.
Moczenie w ciepłej wodzie z solą Epsom może również pomóc w zapobieganiu grzybicy paznokci. Poprzez poprawę krążenia, woda może pomóc w gojeniu się ran i promować gojenie – Ten fragment jest kulminacją sesji burzy mózgów zespołu serwisu Centrum Finansowe. Dodatkowo sól Epsom hamuje wzrost mikroorganizmów, co utrudnia rozprzestrzenianie się grzyba paznokci. Jest to również dobry środek zapobiegawczy i może ułatwić działanie leków przeciwgrzybicznych.
Zanim weźmiesz kąpiel w soli Epsom, upewnij się, że dokładnie umyłeś stopy, w razie potrzeby obcinając paznokcie. Następnie namocz stopy w wodzie z solą Epsom i mieszaj przez około pół godziny. Zabieg możesz powtarzać raz dziennie, rano i wieczorem. Najlepiej moczyć stopy w wodzie z solą Epsom przed pójściem spać.
Moczenie stóp z solą Epsom pomaga złagodzić bóle mięśni i stawów. Pomaga również w łagodzeniu infekcji grzybiczych i stopy sportowca. Możesz użyć soli Epsom w wodzie i dodać olejki eteryczne, aby uzyskać efekt kojący. Możesz również użyć soli Epsom, aby nawilżyć skórę i zmiękczyć modzele. Jeśli cierpisz na skurcze stóp, może to być oznaką niedoboru magnezu.
Pomaga usunąć martwe komórki skóry
Popularnym domowym środkiem na usunięcie martwego naskórka na stopach jest moczenie ich w kąpieli stóp z dodatkiem sody oczyszczonej. Należy jednak zachować ostrożność podczas jej stosowania, ponieważ może ona powodować podrażnienia, zaczerwienienia i suchość. Może również zaburzyć równowagę pH skóry. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność, jeśli masz wrażliwą skórę lub alergie. Ponadto, przed wypróbowaniem jakiegokolwiek nowego zabiegu na stopach, należy skonsultować się z lekarzem. Aby uzyskać delikatny zabieg, użyj dwóch lub trzech łyżek stołowych sody oczyszczonej w wannie z ciepłą wodą i mocz w niej stopy przez 10 do 20 minut.
Innym sposobem na usunięcie martwych komórek skóry jest moczenie stóp w płynie do płukania ust. Oprócz usuwania martwego naskórka, płyn do ust pomaga również w leczeniu grzybicy paznokci i stopy sportowca. Kąpiel stóp z płynem do płukania ust powinna trwać około 15 minut, a do usunięcia luźnej skóry należy użyć pumeksu lub szczotki do stóp. Po wymoczeniu stóp można również założyć skarpetki. Aby proces ten był bardziej efektywny, należy zawsze dbać o nawilżenie stóp.
Jeśli Twoje stopy są wyjątkowo suche, to ważne jest, aby usunąć z nich martwe komórki skóry. Jest to nie tylko doskonały sposób na leczenie suchych stóp, ale także zmniejszy ryzyko infekcji skórnych. W skrajnych przypadkach, należy szukać pomocy u lekarza, aby leczyć suchą skórę. Jeśli masz chronicznie suche stopy, powinieneś odwiedzić podiatrę, aby ustalić, czy Twoje stopy cierpią na chorobę podstawową.
Jeśli nie jesteś pewien, jak moczyć stopy w soli, możesz użyć peelingu do stóp z granulkami. Możesz też zrobić peeling do stóp z soli morskiej, soku z cytryny i oliwki dla dzieci. Mieszankę należy nałożyć na stopy dłońmi, a następnie spłukać ciepłą wodą. Jeśli chcesz mieć kurację na noc, możesz również spróbować parafiny lub innych zabiegów.
Sprzyja gojeniu
Korzyści z moczenia stóp w słonej wodzie jest wiele, a korzyści mogą być korzystne dla zdrowia. Sól zwiększa krążenie krwi i pomaga w elastyczności mięśni. Pomaga również leczyć infekcje grzybicze i stopę sportowca. Chociaż nie jest to lekarstwo na wszystko, sole Epsom mogą zmniejszyć stan zapalny i promować gojenie. Zawartość magnezu w soli Epsom jest również korzyścią, ponieważ relaksuje i koi stopy. Oprócz poprawy krążenia, sól Epsom jest również pomocna przy bólach stóp.
Ciepła woda poprawi przepływ krwi do skóry, a to pomoże w leczeniu. Sól zawarta w wodzie pomoże również zahamować rozwój bakterii. Poza tymi korzyściami, będziesz miał okazję do relaksującego moczenia stóp. Ciepła woda to także świetny sposób na pozbycie się stresu. Podczas moczenia, ciepła woda będzie również rozluźnić mięśnie i zmniejszyć poziom stresu. Poczujesz się po tym znacznie lepiej!
Sole Epsom są szeroko stosowane w kąpielach, ponieważ oferują korzyści lecznicze dla ciała. Koją mięśnie i łagodzą bóle. Ten rodzaj soli pochodzi z destylowanej wody mineralnej i jest często stosowany do kąpieli stóp. Sole te są naturalne i pochodzą z miasta Epsom w Anglii, które jest bogate w magnez i siarczany. Wiele osób używa jej jako domowego środka na zapalenie stawów i obolałe mięśnie. Jednak może on również przynieść korzyści Twoim stopom.
Jeśli cierpisz na infekcję grzybiczą, powinieneś unikać noszenia skarpet z bawełnianymi końcówkami, ponieważ mogą one doprowadzić do powstania grzyba. Dodanie soli do wody może również pomóc w leczeniu infekcji grzybiczych. Woda powinna być ciepła, a Ty powinnaś moczyć stopy w ciepłej wodzie zawierającej sól Epsom przez co najmniej cztery do sześciu razy dziennie. Następnie nałóż na stopy i suchą skórę krem nawilżający.
Może powodować suchość skóry
Niezależnie od tego, czy mieszkasz w klimacie, w którym zima jest mroźna, czy nie, nadal ważne jest, aby chronić skórę przed wysuszeniem. Moczenie stóp to świetny sposób na ulgę dla suchej skóry. Nie tylko mogą Cię zrelaksować, ale także pomóc w zapobieganiu pęknięciom i szczelinom. Sucha skóra jest nie tylko bolesna, ale może również zwiększyć ryzyko infekcji. Szczególnie diabetycy muszą uważać, ponieważ głębokie pęknięcia i szczeliny mogą powodować krwawienie.
Jeśli nie masz ochoty na moczenie stóp w soli, spróbuj zamiast tego moczenia w occie. Do moczenia stóp możesz użyć białego octu lub octu jabłkowego. Środek ten zabija bakterie i sprawia, że skóra staje się mniej gościnna dla innych mikroorganizmów. Upewnij się, że po tym zabiegu użyjesz kremu nawilżającego, aby zapobiec dalszemu wysuszeniu. Pamiętaj jednak, by przed zastosowaniem tej metody najpierw skonsultować się z lekarzem.
Osoby, które mają owrzodzenia stóp nie powinny stosować kąpieli stóp. Może ona spowodować wysuszenie i podrażnienie otwartej rany. Moczenie stóp w soli może powodować pęknięcia, więc najlepiej użyć po nim kremu nawilżającego. Sól jest doskonałym lekiem na suchą skórę, ale nie jest pozbawiona ryzyka. Jeśli masz cukrzycę, będziesz chciał uniknąć kąpieli stóp całkowicie. Alternatywnie, można moczyć stopy w soli Epsom, aby utrzymać je nawilżone i zapobiec suchości. Możesz nawet dodać do tej mieszanki olejki eteryczne, aby uczynić ją silniejszą.
Podobne tematy
