Pielęgnacja stóp to coś, z czym zmaga się wiele osób. Na szczęście istnieje wiele metod leczenia stóp w domu. NLPZ mogą pomóc złagodzić ból, a moczenie stóp może być niezwykle pomocne. Moczenie stóp jest szczególnie pomocne w zmiękczaniu skóry i zapobieganiu modzelom. W tym artykule omówimy kilka wskazówek dotyczących zapobiegania i leczenia wrastających paznokci u stóp. W międzyczasie możesz stosować olejek eteryczny z lawendy lub krem do stóp, aby utrzymać skórę miękką i elastyczną.
NLPZ łagodzą ból
Niesteroidowe leki przeciwzapalne, czyli NLPZ, to leki dostępne bez recepty lub z przepisu lekarza. Są one często przepisywane w celu krótkotrwałego uśmierzenia bólu, gorączki lub obrzęku. Leki te mają wiele potencjalnych skutków ubocznych i powinny być stosowane tylko za radą lekarza lub pracownika służby zdrowia. Jeśli masz bolesną stopę, NLPZ są doskonałym wyborem.
NLPZ łagodzą ból stóp poprzez zmniejszenie produkcji przez organizm substancji, które wyzwalają uwalnianie hormonów bólu. Naturalne substancje chemiczne organizmu łagodzące ból, zwane endorfinami, uwalniają serotoninę, która pomaga zmniejszyć intensywność bólu. Niesteroidowe leki przeciwzapalne są również dostępne w formie leczenia miejscowego. Aktywnym składnikiem tych zabiegów jest krem stosowany miejscowo.
Chociaż acetaminofen ma właściwości przeciwzapalne, nie jest skutecznym lekiem na stany zapalne. NLPZ są zalecane dla osób z bólem stawów. Niektóre produkty OTC zawierają połączenie acetaminofenu i leków przeciwzapalnych. Mimo, że produkty te zawierają ten sam składnik aktywny, nadal możesz być narażony na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Dlatego należy zasięgnąć porady lekarza, jeśli cierpisz na jakikolwiek rodzaj bólu stóp.
Leki z grupy NLPZ są dostępne w różnych mocach, w tym w postaci generycznej. Główną zaletą leków NLPZ dostępnych bez recepty jest to, że pomagają one złagodzić ból niemal natychmiast. Mogą one jednak wywoływać inne skutki uboczne i powinny być przyjmowane wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Jeśli bierzesz NLPZ przez dłuższy czas, możesz potencjalnie skończyć z wysokim ryzykiem rozwoju uzależnienia od tych leków.
Olejek eteryczny z lawendy pomaga zmiękczyć skórę
Nałożenie niewielkiej ilości olejku eterycznego z lawendy na stopy i nogi to świetny sposób na poprawę tekstury skóry i zmiękczenie skóry. Możesz kupić rozcieńczony olejek lawendowy w drogerii lub sklepie ze zdrową żywnością. Możesz go używać jako środka nawilżającego i do moczenia stóp. Olejek lawendowy można również dodać do szamponu. Jednak zawsze należy sprawdzić, czy nie masz na niego alergii, zanim użyjesz go miejscowo.
Antyseptyczne i przeciwgrzybiczne właściwości olejku eterycznego z lawendy pomagają łagodzić ból i rany. Może być stosowany jako miejscowy środek nawilżający oraz w celu zmniejszenia zaczerwienienia i stanu zapalnego. Może również pomóc w łagodzeniu objawów łuszczycy i egzemy. Może również pomóc leczyć ukąszenia robaków i plamy słoneczne. Olejek eteryczny z lawendy jest również znany z tego, że zmniejsza widoczność zmarszczek i poprawia koloryt skóry.
Olejek eteryczny może być stosowany do leczenia popękanych dłoni i stóp. Jego właściwości lecznicze mogą pomóc przywrócić pH i wilgotność skóry. Ma właściwości przeciwgrzybiczne, antyseptyczne i przeciwwirusowe. Może również leczyć stopę atlety i śmierdzące stopy. Cynamon zawiera 80% fenoli, które obejmują eugenol, silny przeciwutleniacz. Łagodzi skórę i pomaga leczyć popękane pięty.
Stosując olejek eteryczny z lawendy na skórę, pamiętaj, aby rozcieńczyć go przed zastosowaniem miejscowym. Olejek może powodować podrażnienie skóry lub reakcję alergiczną, dlatego przed zastosowaniem go na skórę należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli używasz eterycznego olejku lawendowego na skórę, zachowaj ostrożność i unikaj olejku w pobliżu oczu. Jeśli masz alergię, najpierw wykonaj test płatkowy. Powinieneś zastosować tylko kilka kropli na dotknięte miejsce.
Moczenie stóp pomaga zmiękczyć skórę
Moczenie stóp to świetny sposób na zmiękczenie skóry i poradzenie sobie z suchymi lub zrogowaciałymi stopami. Płyny do moczenia stóp mogą zawierać sodę oczyszczoną, która zmiękcza szorstką lub martwą skórę. Można dodać herbatę rumiankową, aby uzyskać efekt kojący. Sole do kąpieli, takie jak Epsom, mogą również złuszczać szorstką skórę. Moczenie stóp może być stosowane jako część holistycznego systemu pielęgnacji stóp. Następnie zastosuj dobry krem nawilżający, aby zachować miękkość skóry.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy unikać stosowania kąpieli do stóp na otwartych ranach, skaleczeniach lub martwym naskórku. Najlepiej jest również rozcieńczyć olejki eteryczne w wodzie przed dodaniem ich do stóp. Olejki eteryczne mogą poparzyć skórę, więc bądź ostrożny! Jeśli używasz olejków eterycznych, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Olejki eteryczne nie powinny być stosowane, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na substancje zapachowe. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed ich użyciem.
Sól do kąpieli jest częstym składnikiem kąpieli do stóp. Sól Epsom, czyli siarczan magnezu, pomaga zmiękczyć skórę, wnikając głęboko w jej warstwy. Pomocny w zmiękczaniu skóry jest również biały ocet. Mocz zawierający oba te składniki może być również korzystny dla stóp, jeśli cierpisz z powodu popękanej skóry lub suchej skóry. Możesz użyć pilnika do stóp lub pumeksu, aby delikatnie złuszczyć grube warstwy martwego naskórka.
Ocet jest naturalnym środkiem antybakteryjnym. Ma właściwości przeciwgrzybiczne, które pomagają zwalczać stopę sportowca i suchość. Moczenie stóp w occie może pomóc zmiękczyć suche popękane pięty i łagodną stopę sportowca. Są one również dobre dla skóry i są świetne do zmniejszenia zapachu stóp. Tylko upewnij się, aby użyć chłodnej wody do moczenia, ponieważ gorąca woda może wysuszyć skórę i spowodować infekcję.
Wrastające paznokcie u stóp można leczyć bez operacji
Jeśli chcesz uniknąć wizyty u lekarza, możesz wyleczyć wrastający paznokieć samodzielnie, bez pomocy specjalisty. Domowe sposoby na wrastające paznokcie u stóp obejmują przycinanie paznokci w linii prostej, niezbyt krótkiej lub okrągłej. Na dotkniętym palcu u nogi często umieszcza się szynę, aby zmniejszyć nacisk, a szynę można zdjąć i wymienić w domu. Oprócz moczenia stopy w szynie, można odciąć część paznokcia poprzez znieczulenie dotkniętego obszaru.
Wrastające paznokcie u stóp są powodowane przez bakterie i grzyby, które żyją w ciepłym, wilgotnym środowisku stóp. Organizmy te mogą wnikać w zainfekowane miejsce powodując poważne zakażenie. Infekcja ta może prowadzić do przewlekłego bólu, oszpecenia, a nawet zakażenia kości. Co gorsza, wrastające paznokcie u stóp mogą powodować infekcje i blizny na otaczającej je skórze.
Jednym z najprostszych domowych sposobów na wrastające paznokcie jest moczenie zainfekowanego palca w roztworze soli Epsom. Sól Epsom wsiąknie w skórę i rozpuści osadzony w niej paznokieć. Roztwór pomoże złagodzić ból i stan zapalny, jednocześnie zapobiegając infekcji. Jeśli nie czujesz się komfortowo używając skarpety, zastosuj niewielką ilość wody utlenionej bezpośrednio na dotknięty obszar.
Zwykły usztywniacz lub ochraniacz na palec może również zmniejszyć nacisk i zapobiec ocieraniu się wrastającego paznokcia o but. Produkty te można znaleźć w dziale pielęgnacji stóp w lokalnej aptece. Jeśli domowe sposoby nie przynoszą ulgi w bólu i podrażnieniu, powinieneś udać się do podologa lub lekarza pierwszego kontaktu w celu podjęcia leczenia. Należy również szukać leczenia, jeśli objawy utrzymują się lub nasilają.
Brodawczaki mogą być leczone bez leczenia
W niektórych przypadkach brodawczaki są łagodne. Jednak w cięższych przypadkach, lekarze mogą zalecić chirurgiczne usunięcie. Podczas procesu leczenia, pacjent przejdzie procedurę ambulatoryjną, która nie będzie wymagała nocowania w szpitalu. Gdy pacjent jest stabilny, może opuścić szpital tego samego dnia. Istnieje kilka opcji leczenia brodawczaków, w zależności od lokalizacji i objawów.
Chociaż brodawczaki są łagodnymi naroślami, mogą być bardzo denerwujące i powodować podrażnienia. Osoby z brodawczakami mogą czuć się samoświadome z powodu wyglądu guzka. Jeśli jednak uważasz, że jest on rakowy, powinieneś od razu udać się do lekarza. Objawy brodawczaków mogą być bolesne i mogą prowadzić do dalszych komplikacji i dodatkowych zabiegów. Chociaż brodawczaki nie rozprzestrzeniają się, nadal są wskazaniem do szukania pomocy medycznej dla guzka.
Leczenie brodawczaków będzie zależało od lokalizacji i wielkości. Jeśli brodawczak znajduje się w przewodzie, może być konieczne udanie się do lekarza w celu wykonania biopsji. Po wykonaniu biopsji należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Brodawczaki, które znajdują się w przewodach mogą wskazywać na raka piersi. Chociaż stan ten nie jest niebezpieczny, to jednak zwiększa ryzyko rozwoju raka piersi, jeśli pozostanie nieleczony. Jeśli masz liczne brodawczaki, powinnaś skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby uzyskać profesjonalną opinię na temat dalszego postępowania.
Chociaż wiele kobiet myśli, że może leczyć brodawczaki samodzielnie w domu, prawda jest taka, że nie jest możliwe, aby kobieta leczyła brodawczaki bez leczenia. Można zdecydować się na stosowanie kwasu trójchlorooctowego w celu zabicia brodawek, ale może to nie być skuteczne w usuwaniu wszystkich z nich. Przyjmowanie kwasu trójchlorooctowego może powodować podrażnienie tego obszaru. Warto wiedzieć, że HPV może powodować raka szyjki macicy, jeśli nie jest leczony.
Podobne tematy
