W tym artykule omówimy jak walczyć z pękaniem, suchością i zgrubieniami stóp. W tym poradniku będzie również mowa o tym, jak prawidłowo dbać o stopy. Należy unikać noszenia ciasnych butów. Toe box, pięta i śródstopie nie powinny być zbyt ciasne. Jeśli masz popękane stopy, powinieneś odwiedzić Instytut Fixing Feet, aby uzyskać poradę, jak im zapobiegać i rozwiązać ich przyczyny.
Vaseline
Jeśli cierpisz na suche, popękane pięty lub popękane stopy, prawdopodobnie chcesz użyć Vaseline. Ta galaretowata substancja jest skuteczna na pęknięcia stóp i tworzy barierę, która zamyka wilgoć. Łagodzi również pęknięcia, sprawiając, że znikają, a Twoje stopy czują się bardziej komfortowo. Może być również stosowany, aby twoje kości policzkowe były bardziej widoczne. Zanim jednak użyjesz wazeliny jako kremu do stóp, upewnij się, że wiesz co nieco o jej zastosowaniu na stopach.
Jeśli nie masz pod ręką wazeliny, możesz użyć nietłustego kremu do stóp. Takie kremy do stóp mają wkładkę z masła shea, witaminy E i aloesu – Odkrycie jest efektem pracy zespołu portalu https://sutraserca.pl. Krem do stóp nie tylko nawilży Twoje stopy, ale również zmiękczy popękaną skórę. Najlepsze nawilżające kremy do stóp są dostępne w lokalnej drogerii. Jeśli chcesz użyć jednego, upewnij się, że jest to delikatny jeden.
Owsianka
Kiedy mamy do czynienia z popękanymi stopami, moczenie stóp w wodzie do kąpieli z płatków owsianych może być świetnym sposobem na złagodzenie podrażnień i przywrócenie nawilżenia. Może również pomóc w leczeniu infekcji spowodowanych przez trujący bluszcz. Jeśli chcesz użyć płatków owsianych jako rozwiązania miejscowego, możesz wymieszać 1 do 2 filiżanek koloidalnych płatków owsianych w misce z ciepłą wodą. Aby zmniejszyć sprzątanie, niektórzy ludzie lubią przechowywać zmielone płatki owsiane w nogawce rajstop. Najlepiej jest moczyć stopy w wodzie przez co najmniej 15 minut.
Stosowanie płatków owsianych jako środka miejscowego może być również skuteczne w przypadku pękających pięt. Aby zrobić własną maseczkę do stóp z płatków owsianych, zmiel owies i 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek, aż będą drobno zmielone. Umieść mieszaninę owsa na dotkniętym obszarze i pozostaw na co najmniej godzinę. Ta maska jest odpowiednia dla osób o wrażliwej skórze. Płatki owsiane mogą również pomóc w zapobieganiu rozwojowi poważniejszych chorób stóp, takich jak modzele, pęcherze i infekcje.
Olejek z drzewa herbacianego
Poza tym, że jest skutecznym środkiem antyseptycznym, olejek z drzewa herbacianego jest również doskonałym środkiem nawilżającym. Jego właściwości przeciwgrzybiczne pomagają zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie spowodowane przez popękane pięty. Olejek z drzewa herbacianego jest powszechnie spotykany w produktach do pielęgnacji stóp. Możesz używać go samodzielnie lub w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi, aby pomóc w leczeniu popękanych stóp. Zastosuj olejek z drzewa herbacianego do stóp po namoczeniu ich w ciepłej wodzie. Jest on idealny dla suchych obszarów i stanowi świetny sposób na nawilżenie stóp.
Wrażliwa skóra na spodzie stóp jest podatna na pęknięcia, które mogą prowadzić do infekcji. Jeśli pozostawione bez leczenia, te pęknięcia mogą prowadzić do bolesnych szczelin, które mogą rozprzestrzeniać się i stać się zakażone. Olejek z drzewa herbacianego jest również dobrym środkiem nawilżającym, a także może łagodzić suchą skórę i zmniejszyć swędzenie i podrażnienie. Stwierdzono, że jest bardziej skuteczny niż kremy z tlenkiem cynku i maślanem klobetazonu. Może być stosowany bezpośrednio na pęknięcia lub zmieszany z kremem nawilżającym, aby stworzyć krem do stóp.
Miód
Miód na popękane stopy to wspaniały naturalny środek, który działa cuda na suchą, popękaną skórę. Ma działanie nawilżające na skórę i jest wielkim humektantem (środek uszczelniający), który zatrzymuje wilgoć z otoczenia. Ludzie z suchą skórą często rozwijają pęknięcia i suche stopy. Ponadto miód zawiera właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, które mogą pomóc w gojeniu się pęknięć na stopach i zapobiec ich rozprzestrzenianiu się.
Podczas gdy miód jest zwykle używany w gotowaniu, jest on również stosowany do leczenia popękanych pięt. Mieszanka miodu i mleka stosowana na popękane pięty zmiękczy skórę i pomoże wyleczyć stan. Ta mieszanka może być stosowana do popękanych pięt przez około miesiąc i będzie zobaczyć dobre wyniki. Oprócz leczenia popękanych stóp, miód jest również dobry dla włosów i ciała. Korzystanie z miodu na popękane stopy pomoże Ci osiągnąć zdrowszą skórę i zmniejszyć ryzyko infekcji.
Owies i olej jojoba
Owies i olej jojoba to świetne leczenie popękanych pięt. Olej może pomóc wyeliminować martwe komórki na stopach i leczyć popękane pięty. Aby zrobić pastę, po prostu wymieszać oleje razem i zastosować do popękanych stóp. Pozwól, aby mieszanina siedzieć przez około 30 minut, a następnie spłukać. Powtarzaj codziennie, aż twoje popękane pięty zostaną wyleczone. Jeśli nie możesz czekać tak długo, spróbuj zmieszać niewielką ilość płatków owsianych z olejkiem jojoba, który może pomóc zmniejszyć nasilenie popękanych pięt.
Jeśli masz popękane pięty, możesz również użyć olejków eterycznych. Olejek arganowy jest podobny do olejku jojoba i może pomóc zmniejszyć stan zapalny i utlenianie. Możesz również spróbować olejku lawendowego, który jest pomocny w leczeniu wielu rodzajów dolegliwości skórnych. Ważne jest, aby rozcieńczyć olejki eteryczne w oleju nośnym, ponieważ mogą one mieć skutki uboczne, gdy są stosowane samodzielnie. Nakładanie ich bezpośrednio na popękane pięty może pogorszyć stan.
Parafina
Osoby cierpiące na popękane stopy powinny rozważyć stosowanie parafiny na stopy. Zabieg ten pomaga leczyć szorstkie plamy na stopach i jest bardzo relaksujący. Zabieg parafinowy może również poprawić stan skóry. Dostępnych jest kilka rodzajów zabiegów z użyciem parafiny dla różnych rodzajów skóry i warunków. Możesz nawet zdecydować się na zabieg aromaterapii, jeśli chcesz doświadczyć najlepszych rezultatów. Czytaj dalej, aby poznać różne metody i dowiedzieć się, jak parafina może Ci pomóc.
Stosowanie parafiny na popękanych piętach to prosty zabieg, który zapewnia intensywne nawilżenie i ulgę. Zabieg można wykonać poprzez podgrzanie wosku nad garnkiem z wrzącą wodą. Gdy już się roztopi, nałóż go na popękane pięty i pozostaw na około pół godziny. Powtarzaj tę procedurę co najmniej raz w tygodniu. Oprócz leczenia parafiną, można również spróbować domowych środków na popękane stopy. Awokado, papaja i dojrzałe banany mogą pomóc złagodzić popękane pięty.
Podobne tematy
