Istnieją różne sposoby na zmniejszenie obrzęku stóp. Niektóre z nich obejmują picie wody z cytryną lub ogórkiem, stosowanie NLPZ lub używanie kremu miejscowego, takiego jak PodoSense. Jeśli jednak chcesz zapobiec nawrotom obrzęku, powinieneś zwrócić się o pomoc do lekarza. Lekarz może przepisać odpowiednie leki lub zmienić Twoje lekarstwa. Jeśli niedawno przeszedłeś operację, możesz również potrzebować doustnych antybiotyków.
Woda z cytryną
Picie wody z cytryną na spuchnięte stopy może pomóc Twoim stopom wyglądać lepiej i czuć się lepiej. Cytryny zawierają bioaktywne i składniki odżywcze, takie jak witamina C, które organizm potrzebuje dla zdrowych stawów, skóry, naczyń krwionośnych, tkanki łącznej i kości. Ponadto cytryny zawierają antyoksydanty, które mają właściwości przeciwzapalne. Związki te zmniejszają obrzęk i pozwalają organizmowi leczyć uszkodzone tkanki. Niezależnie od tego, czy Twoje stopy są spuchnięte z powodu zapalenia stawów, infekcji grzybiczej czy przeziębienia, woda z cytryną pomoże Ci szybko poczuć się lepiej.
Picie wody z cytryną może również pomóc zmniejszyć stan zapalny i zapobiec bólowi stawów. Woda z cytryną może również poprawić wydajność ćwiczeń, która jest stosunkiem pracy mechanicznej do wydatku energetycznego. Wydajność wysiłkowa jest często niska u osób starszych, ale jest znacznie wyższa u aktywnych młodych ludzi. Ponadto poprawia zdrowie naczyń krwionośnych i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Tak więc, woda z cytryną na spuchnięte stopy może być przydatnym domowym środkiem na spuchnięte stopy i inne objawy zapalenia stawów. Ogórek
Właściwości przeciwzapalne ogórka są pomocne w leczeniu spuchniętych stóp. Korzystne jest również picie dużej ilości wody w celu złagodzenia obrzęku. Spowoduje to wypłukanie dodatkowych płynów z organizmu. Sok z ogórka może być również stosowany do dotkniętego obszaru. Sok z ogórka jest doskonały do zmniejszenia obrzęku i sztywności. Jeśli nie jesteś fanem ogórka, istnieją inne środki zaradcze, które działają równie dobrze.
Jeśli szukasz naturalnego środka na złagodzenie opuchniętych stóp, możesz zmieszać sok z cytryny z oliwą z oliwek i wodą z ogórka. Do mieszanki dodaj kilka kropel oczaru wirginijskiego lub wody różanej. Przechowuj roztwór w chłodnym miejscu przez kilka dni. Woda ogórkowa nie trwa długo bez konserwantów, więc będziesz musiała trzymać ją w szklance w lodówce, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Zapobiegnie również podrażnieniom skóry dodając do mieszanki glinkę bentonitową.
NLPZ
NLPZ to rodzaj leków przeciwbólowych stosowanych w leczeniu obrzęków i stanów zapalnych. Ta klasa leków obejmuje aspirynę i inne NLPZ. Leki te działają szybko, aby zmniejszyć ból i stan zapalny. Mają one jednak skutki uboczne. Dlatego pacjenci powinni omówić swoje opcje z lekarzami. Na przykład, paracetamol jest lekiem z grupy NLPZ, który ma mniej skutków ubocznych i może wystarczyć do leczenia objawów spuchniętych stóp.
NLPZ są dostępne bez recepty w celu leczenia bólu i obrzęku stóp. Jednak ich regularne stosowanie może nie być wskazane. Oprócz leków dostępnych bez recepty, można również skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać receptę na te leki. Na przykład, należy unikać przyjmowania tych leków, jeśli masz cukrzycę lub stosujesz dietę wysokosodową. Podczas gdy leki bez recepty są skuteczne w wielu przypadkach, lekarz może zalecić NLPZ, jeśli przyjmujesz je regularnie. Krem
PodoSense Objawy spuchniętych stóp mogą wskazywać na podstawowy stan zdrowia. Leczenie może obejmować przyjmowanie leków moczopędnych, które zmniejszają retencję płynów. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub przyjmujesz jakiekolwiek leki. Pamiętaj również, aby omówić każdy krem lub suplement z położnikiem, aby upewnić się, że nie będą one kolidować z żadnymi lekami. Krem na opuchnięte stopy PodoSense zawiera wszystkie naturalne składniki, aby zmniejszyć ból i dyskomfort.
Podobne tematy
