Pęcherze z butów mogą być niewygodnym, wstydliwym problemem. Może się wydawać, że nie ma sposobu, aby im zapobiec, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć szkody. Jeśli wiesz, co robić, Twoja stopa będzie miała mniej problemów w przyszłości. Przeczytaj ten przewodnik, aby dowiedzieć się o najlepszych sposobach leczenia otarć stóp. Najlepszym sposobem na uniknięcie pęcherzy jest noszenie odpowiednio dopasowanego obuwia.
Moleskin
Jeśli doświadczasz otarć stóp od butów, możesz spróbować użyć Moleskin. Ten lepki materiał można wcisnąć w okolice palców w bucie i może on zapobiec powstawaniu pęcherzy. Można go również zastosować na tylnej części pięty buta. Należy upewnić się, że moleskin jest wystarczająco duży, aby pokryć wszystkie miejsca otarcia w bucie.
Aby nałożyć moleskin na pęcherz, można wyciąć półkole i nałożyć na ten obszar. Należy upewnić się, że wokół pęcherza pozostawiono półcalową przestrzeń, tak aby prawidłowo przylegał – Sekcja jest wynikiem dogłębnej analizy ekspertów serwisu Przydomowy Ogród. Gdy moleskin jest bezpiecznie przylega, można zastosować środek antyseptyczny i drugą warstwę moleskin na górze. Aby nałożyć moleskin, można umieścić go na pęcherzu.
Taśma ductowa
Przed zakupem taśmy ductowej na otarcia stóp od butów, musisz zdecydować, jaki rodzaj bólu i dyskomfortu odczuwasz. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze taśmy. Niezależnie od tego, czy kupujesz online, czy osobiście, odrobina badań pomoże Ci znaleźć najlepszy produkt. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz chciał kupić taśmę z wiarygodnego sklepu internetowego, który ma dobrą reputację i przestrzega standardów jakości.
Najlepszym rodzajem taśmy ductowej na otarcia stóp jest rodzaj wykonany z Kinesio-Tex. Taśma ta jest łatwa w aplikacji i dopasowuje się do Twoich stóp. Upewnij się, że przycinasz taśmę tak, aby nie tworzyła fałd w pobliżu palców. Użyj nieprzylepnej strony taśmy obok skóry. Śliska strona będzie przyklejać się do dotkniętego obszaru. Ta taśma będzie działać świetnie w szczypcie, gdy Band-Aids nie są dostępne.
2Toms BlisterShield
2Toms BlisterShielt to proszek do ochrony stóp, który może pomóc w zapobieganiu pęcherzom i otarciom stóp od butów. Może być stosowany na stopę jako środek do stosowania w skarpetach lub dodawany do skarpet. Ten nietoksyczny proszek opiera się wilgoci i jest niebarwiący. Może być noszony przez cały dzień.
Formuła jest również w 100% gwarantowana. Opatentowany BlisterShield zmniejsza tarcie i gromadzenie się ciepła, pomagając zapobiegać powstawaniu pęcherzy. Odpycha również wilgoć, co zmniejsza zmęczenie i dyskomfort. 2Toms BlisterShield jest wykonany z produktu na bazie silikonu, który jest łatwy do zastosowania i usunięcia. Pomaga również zapobiegać powstawaniu pęcherzy w pierwszej kolejności.
Właściwe dopasowanie butów
Aby uniknąć otarć stóp, ważne jest posiadanie odpowiednio dopasowanej pary butów. Kula stopy powinna pasować do najszerszej części buta, a palce powinny być zgrabne. Zbyt mały but będzie powodował modzele i odleżyny. Kupując buty, nie spiesz się i sprawdź, czy są wygodne.
Wiele osób doświadcza bólu stóp z powodu źle dopasowanych butów. Oprócz powodowania otarć stóp, źle dopasowane buty mogą być przyczyną wielu innych problemów, w tym wrastających paznokci i problemów z postawą. Na szczęście istnieje kilka sposobów na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia bólu stóp spowodowanego nieodpowiednim obuwiem. Wykonaj poniższe kroki, aby zapewnić sobie odpowiednie dopasowanie butów. Pierwszym krokiem jest ocena rozmiaru Twoich butów.
Dubbin
Prosta rutyna pielęgnacji butów może pomóc Ci zapobiec otarciom i poprawić wygląd Twojego obuwia. Często buty cierpią z powodu otarć na pięcie, gdzie szwy mogą stać się szorstkie i niedopasowane do stopy. Aby uniknąć otarć stóp, można rozwiązać ten problem, naszywając na szorstkie miejsca podkładkę z moleskinu. Możesz też oddać buty do zakładu naprawy obuwia w celu dokonania odpowiednich napraw.
Jeśli masz problemy ze ścieraniem dubbinu, spróbuj nałożyć cienką warstwę wosku do dubbingu. Wosk do dubbingu pozostawia tłusty film na powierzchni skóry, więc upewnij się, że nie nakładasz go zbyt dużo. Następnie wypoleruj buty czystą, suchą szmatką. Po wypolerowaniu odczekaj pół godziny lub więcej i powtórz proces.
Podobne tematy
